오십견, 오십견 하는데... 오십견이 뭘까?

오십견, 오십견 하는데...

오십견이 뭘까?

안녕하세요~!!!

여의도 국회의사당역에 위치한 다사랑한의원 여의도점입니다.

오늘은 오십견에 대해 설명을 드리고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

오십견이라는 말은 자주 들어봤는데,

정확히 오십견이 뭐지?

오십견은 어깨의 퇴행성 변화와 염증으로 인해

통증을 호소하고 운동이 제한적으로 나타나는 질환을 뜻합니다.

오십견은 '동결견' 이라고도 하는데요~

이는 어깨관절이 얼음처럼 굳어져 움직일 수 없다고 해서 나왔다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

오십견은 50대에서만 생기나요?

오십견은 50대에게서 많이 발생하여 불리고 있다고 하는데요~

오십견으로 내원하는 환자들의 최근 추세는

나이가 점점 더 낮아지고 있답니다.

50대 이외에도 3, 40대에게서도 발병하는 것을 볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

오십견의 특징

오십견의 특징 중의 하나가 바로 당뇨병과의 연관성입니다.

당뇨병을 앓고 있는 환자분들을 보면

오십견 발병률이 약 5배 정도 차이가 나는 것을 볼 수 있답니다.

그리고, 하나 더 얘기하면

기브스를 한 이후에 오십견이 생긴 경우도 대단히 많습니다.

 

 

 

 

 

 

오십견의 증상은?

대표적인 오십견의 증상은

통증 호소와 운동제한 입니다.

오십견 초기에는 많은 분들이 단순히 어깨가 결리는 것이라 생각하시면서

시간이 지나면 나아지겠지라고 대수롭지 않게 여깁니다.

허나 시간이 지나감에 따라 증상은 더욱 악화되어 가고

극심한 통증을 호소하며,

팔을 움직이는 것이 힘겹고 반경에 제한이 생기게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

오십견은 시간이 해결해주는 게 아닌가요?

1~2년 정도 지나 저절로 나는 경우도 볼 수 있습니다.

하지만, 심한 경우에는 몇년이 지나도 오십견이 없어지지 않고

오히려 운동장애가 생기는 경우도 볼 수 있습니다.

오십견은 시간이 지나면 해결되겠지...

라는 안일한 생각보다는

증상 초기부터 치료와 운동을 병행하는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

 

 

오십견 예방을 위한 생활관리

크게 두가지로 얘기할 수 있습니다.

1. 상태에 따른 찜질

2. 스트레칭

 

1. 상태에 따른 찜질

보통 찜질하면 따뜻한 찜짐을 생각하십니다.

따뜻한 찜질은 어깨 주변근육을 이완시키고, 체내 혈액순환을 촉진시키기 때문에

기회가 된다면 수시로 해주는 것이 좋습니다.

하지만, 모든 상태에 따뜻한 찜질이 적합한 것은 아닙니다.

어깨통증이 심한 급성기에는 온찜질보다는

냉찜질을 통해 가라앉히는 것이 도움이 됩니다.

 

2. 스트레칭

스트레칭은 근육이완에 효과적입니다.

공부하다, 업무 중 등

어깨가 뻐근하고 결린다고 느끼는 경우 등에

팔을 위로 하면서 기지개를 켜거나

팔과 목을 자연스레 좌우앞뒤로 돌려주는 것도 좋습니다.

스트레칭의 생활화는 오십견에 예방에 도움이 될 것입니다.

 

 

 

 

 

 

오십견 한방치료

한방에서는 오십견의 원인으로

습담과 어혈로 봅니다.

즉, 오십견을 일으키는 요인인 습담과 어혈을 제거하여

근원적인 오십견 치료를 시행합니다.

 

환자의 상태/증상정도/원인 등에 따라

한약처방으로 기/혈을 보해주고,

체내 기혈순환이 원활하게 되도록 개선시킵니다.

이때 침 치료를 통해 경락 소통을 원활히 하여

오십견 치료효과를 높입니다.

 

 

 

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