여의도한의원 다사랑한의원 최종호 원장님이 MBC 생방송 오늘 저녁에 출연

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다사랑한의원 최종호 원장님이 MBC 생방송 오늘 저녁에 출연

 

안녕하세요~!!!

여의도한의원 다사랑한의원입니다.

혹시 지난 3월 12일에 방송된 MBC생방송오늘 저녁을 보셨나요?

다사랑한의원 여의도점의 최종호 원장님이 출연하셨답니다.

대장암과 울금의 효능에 대한 방송이었답니다.

 

 

 

 

 

 

방송내용을 정리해서 소개해드립니다.

울금이 대장암에 어떤 효과가 있나요?

울금은 한의학에서는 기혈 순환이 원활하지 않아 덩어리 진 것을 풀어주는 효과가 있는 것으로 기록되어 있습니다.

울금의 주성분인 커큐민은

다이어트와 변비에 도움이 되며,

염증 억제

항암 작용이 있어

대장암을 극복하는데 도움이 됩니다.

단, 주의하셔야 할 점이 있는데요

바로 위장이 약하신 분들입니다.

이분들에게는 울금이 설사를 일으킬 수도 있기 때문에 복용 시 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

백초차가 어떤 효과가 있나요?

주의할 점이 있나요?

일반적으로 섬유질이 풍부한 음식

예를 들어 취나물이나 고구마 줄기 등

백초차의 주종을 이루고 있습니다.

대장암을 이겨내기 위해서는

식이섬유의 충분한 섭취가 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

돼지고기, 소고기 등의 붉은색 고기 대신에

흰고기 닭고기를 껍질, 기름기를 제거해서 섭취하면 대장에 좋은가요?

동물성 육류섭취는 대장암의 주요원인 중의 하나로 꼽힙니다.

특히 붉은색 육류는 대장암 발생률을 높이게 됩니다.

말씀해주신것처럼 붉은 고기보다는 흰고기 섭취가~

지방이 많은 껍질과 기름기를 제거한 후에 드시는 것이

동물성 지방이 만들어내는 독소가 대장을 자극해서

암을 유발하는 것을 줄여줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

일어나서 식전에 사과, 당근 주스를 마시고

아침식사를 하면서(밥은 약 3분의 1 섭취) 케일주스를 함께 마시는데

대장에 어떤지요?

사과, 당근, 케일은 모두 식이섬유가 풍부하고

항암작용이 있습니다.

식전과 식사 중에 주스를 마심으로 인해

포만감을 유발로 소식을 유도하여

비만으로 인한 대장암을 억제하는 효과가 있습니다.

 

 

 

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