오십견, 오십견하는데... 오십견이 정확히 뭐지?

오십견, 오십견 하는데..

오십견이 뭐지?

안녕하세요!

국회의사당 부근에 위치한 다사랑한의원, 여의도점입니다.

오십견이라는 말 많이들 들어보셨죠?

근데 오십견이 정확히 뭔지?

내 증상이 오십견인지?

에 대해 아시는 분들은 많지 않은거 같습니다.

오늘은 오십견에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다.

오십견이란?

오십견은 어깨 퇴행성 변화와 염증으로 인해

통증을 호소, 운동제한이 생기는 질환을 뜻합니다.

오십견이라고 하는 이유는 아마도

50대 이후의 분들에게서 이러한 증상을 많이 보기 때문이 아닐까? 하는 생각이 듭니다.

오십견은 동결견이라고도 하는데요~

그 이유는 어깨관절이 추워서 동상에 걸리는 것처럼 굳어져

움직일 수 없기 때문입니다.

오십견의 증상은?
오십견은 대개가 잘 사용하지 않는 어깨에 발생하는 경향을 보입니다.

많은 분들이 오십견의 증상을 느껴도 일시적인 현상이겠니 라고들 생각하십니다.

시간이 지나면 증상이 사라질거라고요~

하지만, 오십견을 방치하게 되면

팔이 올라가지 않아 혼자 옷을 입거나 벗기조차 힘들 정도로 어깨가 굳어지게 됩니다.

참, 다치셔서 기브스를 하는 경우도 있는데요

기브스를 한 이후에 오십견이 생기는 경우가 대단히 많습니다.

다치셔서 기브스를 하신 분들이라면 이점 유의하시기 바랍니다.

시간이 지나면 오십견이 낫는다?

이런 얘기도 많은데요!

1~2년 지나면서 저절로 낫는 케이스도 종종 있습니다.

하지만, 심한 경우에는 몇년이 지나도 낫지 않을 수도 있고,

운동장애가 남는 경우도 있습니다.

시간이 지나면서 나을때까지 참고 있는 것보다는

올바른 치료와 운동을 해보시는 것이 바람직합니다.

오십견 예방을 위한 생활요법

1. 따뜻한 찜질

어깨 주변 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 줍니다.

어깨통증이 심한 경우에는 따뜻한 찜질보다는 냉찜질을 통해 가라앉혀주는 것이 바람직합니다.

2. 스트레칭

스트레칭은 근육을 이완시켜주는데 효과적입니다.

업무/공부하는 도중 뻐근함을 느끼기 전에 기지개를 켜거나

팔/목을 돌리면서 풀어주는 것이 좋습니다.

오십견 한방치료

다사랑한의원 여의도점에서는 오십견 치료를 위해

환자의 증상/상태/원인 등에 따라 맞춤치료를 시행합니다.

어깨에 정체되어 있는 냉기(신진대사의 저하),

담음(수분대사 부진으로 염증/유착),

어혈(혈액순환 정체)

을 제거/억제하여

오십견을 치료하는 한약 복용을 중심으로

환자에 따라 침이나 뜸, 약침, 물리치료, 추나요법 등을 시행합니다.

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